VOGLIA DI CIOCCOLATA E CIBI FRITTI? IL TUO CORPO TI MANDA UN SEGNALE: ECCO COSA VUOL DIRE

Cibi salati

Nel caso dei cibi salati (ad esempio patatine, pop-corn e altri snack), il corpo potrebbe mandare il segnale di aver bisogno di fibre ed acqua. Si può puntare sulle verdure, molto più sane, al loro posto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE