Introduzione
Indice
Ci sono ben 752 muscoli nel corpo, ovviamente non possiamo conoscerli tutti, ma alcuni rivestono una particolare importanza: ad esempio i bicipiti, gli addominali, i glutei… per non parlare del cuore! C’è anche un muscolo che molti ignorano: si tratta del muscolo grande psoas (musculus psoas major) che è detto anche, e non a caso, “muscolo dell’anima”. Si trova nell’anca, in una posizione piuttosto interna, e collega la quinta vertebra lombare con la prima del torace. È essenziale per il corretto bilanciamento del tuo corpo. È uno dei muscoli più profondi, e ci permette di compiere tutte le azioni più semplici: camminare, correre, andare in bicicletta, sederci o sdraiarci. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
