Trigliceridi e colesterolo alto? Se mangiate i carciofi in questo modo i valori del caleranno immediatamente …

Come mangiarli?

Per assorbirli al meglio, è ideale mangiarli crudi, magari conditi con un po’ d’olio e aglio. In molti estrapolano il succo di questo ortaggio portentoso per assorbire al meglio i nutrienti e renderlo più efficace nella lotta conto il colesterolo e i trigliceridi. CONTINUA A LEGGERE