Tag: postura

Una postura sbagliata e la scarsa attività fisica, come anche lo stress o il peso in eccesso possono essere le cause di un fastidioso...

Uno degli esercizi fisici che si possono svolgere da casa è il plank, pensato per far lavorare la maggior parte dei muscoli del corpo....

I piedi si abituano alle scarpe sin da quando siamo bambini. Non sono comunque una cosa buona per la nostra salute, visto che i...