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11 esercizi per alleviare il dolore alle spalle
Le troppe ore davanti al pc, il sonno nella posizione sbagliata e molte altre abitudini possono provocare fastidi e dolori non indifferenti alle spalle....
Ecco come eliminare questo bruttissimo difetto!!
Sono diversi i metodi che possono essere sfruttati per tonificare e rassodare le braccia in modo rapido, evitando quel brutto effetto visivo che è...