Stendetevi sullo stomaco. Se tenete questa posizione per 2 minuti, tornerete in forma dopo le feste in poco tempo.

Introduzione

Il fisico perfetto e in poco tempo: è sicuramente questo il sogno di tante persone, soprattutto ora che le festività natalizie stanno per finire e bisogna smaltire i chili di troppo accumulati per “colpa” delle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE