Siete abituati a farlo di notte? È un pericolo per la vostra salute

Le parole dei responsabili

…dichiarato dagli stessi responsabili dello studio:

“Il fatto che possiamo ignorare il nostro orologio biologico è importante per la sopravvivenza; possiamo ad esempio decidere di dormire durante il giorno quando siamo estremamente stanchi. Tuttavia, farlo spesso danneggerà la nostra salute a lungo termine, specialmente quando mangiamo nei momenti in cui dovremmo dormire”.