Introduzione
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Sono necessari due soli minuti per eseguire questo esercizio, utile per l’allungamento della colonna vertebrale e ridurre gli effetti del mal di schiena. Bisogna anzitutto usare un tappeto o un tappetino da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
