Semi di lino nella propria dieta quotidiana: 10 benefici

Inoltre

5. Favoriscono il controllo ormonale.
6. Migliorano la digestione
7. Aumentano le energie
8. Proteggono la salute cardiovascolare
9. Prevengono l’invecchiamento prematuro
10. Combattono la ritenzione idrica
Un consiglio? Aggiungeteli alle insalate, alle zuppe, ai frullati e a tante altre ricette.CONTINUA A LEGGERE