Cereali e altre opzioni
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…tè. Nel secondo livello sono presenti opzioni interessanti come i cereali a grani interi o integrali. Si tratta di carboidrati che si assorbono molto lentamente e che contengono fibre, ferro, magnesio e zinco, a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
Continua: Come agevolare la digestione