Ricetta per dire addio a mal di schiena e dolore alle articolazioni

Ricetta

Aggiungete il cucchiaino di gelatina insapore all’acqua fredda e lasciatela riposare per un giorno.
La mattina dopo, mettetela in una casseruola, aggiungete il mezzo bicchiere d’acqua tiepida e riscaldatela a bagnomaria. Una volta sciolta, toglietela dal fuoco e servite. Assumetela ogni mattina a digiuno, almeno 30 minuti prima di fare colazione. Versatela in un bicchiere con della spremuta d’arancia per migliorarne il sapore e facilitarne l’assorbimento. CONTINUA A LEGGERE