Altre piante benefiche
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3. GINSENG: secondo alcuni test, i malati di Alzheimer che mangiano integratori di ginseng per 3 mesi, testimoniando un grande miglioramento nelle funzioni cognitive.
4. MENTA PIPERITA: allevia i problemi di stomaco e l’alito cattivo. Potrete assumerla sotto forma di tè o semplicemente masticandole. Secondo uno studio condotto dal Dr. Bryan Raudenbush dalla Wheeling Jesuit University, anche solo inalando l’aroma di menta piperita si possono migliorare le capacità di memorizzare. Le sue foglie riducono la fatica, calmano la mente e abbassano i livelli di ansia, oltre che aumentare i livelli di ossigeno nel e rinfrescare il corpo e la mente.
Insomma, non vi resta che provarle tutte! CONTINUA A LEGGERE
