Bruciare i grassi
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…la chiave per brucare il grasso è senza dubbio l’intensità della camminata. La velocità ideale è compresa tra poco meno di 5 chilometri orari e 6,4 chilometri orari. Esistono degli appositi contachilometri per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE
