Introduzione
Indice
Non sono poche le persone che soffrono in modo abbastanza frequente, di mal di testa, stress e interruzione del sonno. In questi casi, non si deve fare subito ricorso ai medicinali che nel tempo potrebbero causare danni e dipendenza al nostro organismo. Molto utile è massaggiare con il pollice proprio la zona indicata dall’immagine di copertina, ovvero quella tra le due sopracciglia. Il massaggio dovrà durare almeno 45 secondo per risultare efficace. In questo modo, riuscirete ad alleviare lo stress, stimolare le endorfine, ridurre la tensione muscolare e migliorare la circolazione del vostro corpo. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
