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In genere frutta a verdura sono ottimi cibi per tenere in salute il colon in quanto ricchi di fibre. Per questo è bene assumerli regolarmente. Oggi vi proporremo un rimedio molto efficace per rimettere in sesto il colon, a base di semi di lino e di chia. Ecco ciò che vi serve: CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE

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