Ecco perché dovresti bere quattro bicchieri di acqua appena ti svegli ogni mattina

Benefici

1. Si favorisce la depurazione.
2. Si stimola il metabolismo.
3. Si regola la temperatura interna e si consente un miglior assorbimento dei nutrienti.
4. Fa dimagrire, perché ci fa sentire più sazi.
5. Favorisce la guarigione di numerose malattie.
6. Allevia il mal di testa, i dolori mestruali, i sintomi influenzali..
7. Regola i livelli di colesterolo.
8. Previene il diabete.
Sono davvero tantissimi i benefici di questa sana abitudine. Ecco come e quanto bere. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE