Ne bastano 5 al giorno per curare molti problemi di salute. Ecco quali

Perchè mangiarla?

Non mancano, nella loro composizione, antiossidanti come i polifenoli e i flavonoidi che aiutano a contrastare l’invecchiamento e a mantenere in salute l’apparato circolatorio. I carotenoidi, poi, contenuti in grandi quantità, sono preziosissimi per proteggere la vista e in particolare la retina degli occhi. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE