Mettetene un cucchiaino quando cuocete il riso: brucerà i grassi e dimezzerà le calorie assorbiti!

Come diminuire le calorie del riso

Basterebbe aggiungere una buona quantità di olio di cocco per assorbire gran parte delle sue calorie.
Non dovrete fare altro che aggiungere un solo cucchiaino di olio di cocco all’acqua bollente nella quale cuocerete il riso. Lasciate cuocere per il tempo necessario affinché i chicchi si gonfino e risultino piacevoli al palato. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE