Patologie che possono presentarsi
Indice
6. Osteoporosi: dovrete fare più attenzioni ai movimenti. Le ossa diventano più fragili e tendenti alle fratture.
7. Pelle secca: dovrete idratare maggiormente la vostra pelle e scegliere i cosmetici più adatti alle vostre nuove esigenze.
8. Sbalzi d’umore e depressione: affidarsi a tecniche di meditazione, imparare l’uso della respirazione profonda per rilassarsi e gestire i momenti critici, offre numerosi benefici all’umore.
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9. Aumento del colesterolo ‘cattivo’: mangiare sano è il miglior rimedio contro questo sintomo.
Prendete nota di tutto quello che dovete fare per affrontare la menopausa al meglio. CONTINUA A LEGGERE
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