Quando si definisce menopausa l'amenorrea
Indice
L’assenza, o l’irregolarità dell’ovulazione provoca un deficit della produzione del progesterone, mentre quella degli estrogeni resta più o meno invariata.
Questa discrepanza ormonale causa
• l’aumento del peso corporeo,
• gonfiore addominale e del seno
Ecco come affrontarli serenamente.
1. Aumento di peso: è ‘normale’ qualora si aggiri intorno ai 5 chili, come affermano numerosi studi. In alcuni casi l’aumento di peso raggiunge anche i 15-25 chili e diventa pericoloso. Per evitare di ingrassare velocemente dopo la menopausa, è naturale che bisogna seguire uno stile di vita sano, un’alimentazione equilibrata e una moderata attività fisica. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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Continua: Come trattare i sintomi principali
