Introduzione
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Mangiate le noci? Chi lo fa regolarmente, fa benissimo. È tra la frutta secca, quella più benefica per il nostro organismo. Quali sono i loro benefici? Le noci aiutano a mantenere stabile il livello di colesterolo e della flessibilità dei flussi sanguigni. Bastano 4 o 5 al giorno, sono anche in grado di ridurre drasticamente il rischio di malattie cardiache. Anche l’olio di noci è molto importante, ne bastano 3 cucchiai per migliorare la condizione dei vasi sanguigni in sole 4 ore. La natura è una potente medicina. È un olio utile per le cellule endoteliali, ossia quelle cellule che rivestono i vasi sanguigni migliorandone l’elasticità. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
