Se mangi frutta a fine pasto, ti conviene leggere questo articolo. Ecco cosa succede al nostro organismo

Ecco la verità sulla frutta

Alcuni frutti, come mela e ananas aiutano a digerire ma sarebbe meglio mangiarli a stomaco vuoto! Solo se il pasto è leggero a base di pesce, uova, verdura o carne ci si può permettere la frutta a fine pasto. CONTINUA A LEGGERE