Ecco cosa contengono le foglie d'alloro
Indice
Le foglie e le bacche di alloro contengono:
• oli essenziali (geraniolo,cineolo, eugenolo, terpineolo, fellandrene, limonene, eucaliptolo e pinene)
• vitamine A, B, C
• sali minerali (potassio, rame, calcio, manganese, ferro, selenio, zinco, magnesio)
• acido folico
• acido laurico
Pertanto è utile per:
• rafforzare il sistema immunitario (grazie alla vitamina C)
• protegge la vista (grazie alla vitamina A)
• aiuta a mantenere stabile la pressione sanguigna (grazie al potassio)
• regolarizzare il ciclo
• riequilibrare il sistema nervoso
• stabilizzare il metabolismo (grazie alla vitamina B)
• stimolare l’appetito
• favorire la digestione e la diuresi
• favorire il buon funzionamento dell’apparato gastroenterico (per evitare coliche, bruciori ed aerofagia)
• favorire l’espettorazione e la sudorazione negli stati febbrili
Ecco come preparare un infuso di alloro. CLICCA SUL PUNTO 4 PER CONTINUARE A LEGGERE
