Benefici
Indice
• accelerano il metabolismo favorendo la perdita di grasso su pancia e fianchi
• previene il cancro grazie ai flavonoidi, ai glocosinolati e all’ isoticianato.
• Riducono il rischio di infarto e ictus.
È molto facile preparali in casa. Ecco tutto quello che vi occorre:
due grandi cavoli verdi
un paio di cucchiai di sale marito non raffinato
una pirofila di terracotta o vetro.
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