I benefici della dieta
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Stimolano il metabolismo e puliscono il tratto digestivo. Inoltre, sono in grado di eliminare l’acqua in eccesso e rendere la pelle più bella. Ecco in cosa consiste la dieta:
Colazione: 2 uova sode una scodella di insalata di cetrioli
Merenda: cinque prugne o una mela o una pesca (inferiore a 200gr)
Pranzo: un pezzo di pane tostato e una ciotola di insalata di cetrioli. Cena: Frutta a vostra scelta (300 gr). Spuntini: frullato di cetrioli (possono intervallare la merenda ed essere inseriti una o due volte al giorno).
Ecco come preparare l’insalata di cetrioli: CONTINUA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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