Introduzione
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Spesso sottovalutiamo la colazione. Ci sono persino persone che tendono a saltarla, prendendo al mattino solo un caffè. Ovviamente non c’è cosa più sbagliato per il nostro organismo. A colazione è il pasto fondamentale della giornata. Alcuni cibi non sono dannosi di per sé, ma se mangiati a stomaco vuoto possono provocare conseguenze molto negative per il nostro stomaco e in generale per tutto l’organismo. Mangiandoli si finisce solo col rallentare il metabolismo. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
