Come stimolare il metabolismo
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La scelta migliore per stimolare il metabolismo è consumare tanta frutta. Ecco quali frutti consumare per velocizzare la perdita di peso.
• Pompelmo: aiuta a combattere la stitichezza e la difficoltà dell’urinare. Inoltre, permette di tenere i valori degli zuccheri bilanciati. Aiuta a bruciare calorie, ed è raccomandato come componente ideale per le diete dimagranti.
• Mela: Non solo accelera il metabolismo, ma è anche un disintossicante per il fegato; riduce i valori di colesterolo e glucosio nel sangue grazie al suo contenuto di metionina e peptina. Inoltre, aiuta a rinforzare la memoria e a prevenire le malattie neurodegenerative.
• Pera: è ricca di vitamine e acido folico. Come la mela accelera il metabolismo e riduce gli alti valori di lipidi del nostro organismo. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
