Introduzione
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Quando pensiamo ad icone dello spettacolo, come Jennifer Lopez, Beyoncè, viene subito alla mente uno dei motivi del loro successo: il lato B perfetto. La Lopez lo ha persino assicurato!! Purtroppo, non a tutte madre natura assicura un sedere stupendo, ma la cosa positiva è che si può lavorare su quella zona rendendola sensualissima. È opportuno seguire una dieta particolare e anche fare determinati esercizi fisici costantemente. È una cosa valida soprattutto per chi tende ad ingrassare su fianchi, sedere e cosce. Se rientrate in questa categoria, dovreste seguire un regime alimentare ben strutturato e studiato proprio per farvi perdere centimetri su quella zona. Ecco la dieta: CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
