La dieta dello yogurt: perdi 3 kg in 5 giorni

Ecco come agisce lo yogurt sul grasso

Lo yogurt spezza fame, infatti, è un ottimo sostituto al classico spuntino. Ridurrà il vostro appetito facendovi mangiare di meno. Ecco un menù tipo da seguire settimane per settimana. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE