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Anche la mela può essere sfruttata come cibo protagonista di una dieta molto interessante. Questo frutto è ricco di acqua, di carboidrati, zuccheri semplici, senza dimenticare che il livello di glicemia è molto basso. Regala un senso di sazietà praticamente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
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