Sostituire il pranzo col cioccolato
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Il tutto consisterebbe nel sostituire il pranzo con una mezza tavoletta di cioccolato, da infilare in un bel panino caldo per pranzo al posto di pasta ed altri carboidrati. Questo pranzo sostitutivo, va chiaramente abbinato ad un’alimentazione ricca di fibre come frutta, verdure e cereali. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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