Introduzione
Indice
È chiaro che più gli anni passano, più si rischia di andare incontro alla demenza senile. In Italia, le persone colpite sono più di 1 milione. È possibile però ridurre le probabilità di ammalarsi, seguendo alcune precauzioni. I seguenti 5 punti vi mostrano come contrastare l’Alzheimer:
1. Aver cura dei rapporti sociali: per mantenere le sue normali prestazioni, il cervello ha bisogno di una continua stimolazione cognitiva. Quindi bisogna interagire. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
2. Continuare ad istruirsi: il cervello va allenato costantemente. Imparare nuove cose è sicuramente un modo per mantenerlo attivo e giovane.
3. Controllare e saper trattare i fattori di rischio: avere un cuore debole e soffrire di malattie cardiache aumenta il rischio di sviluppare la demenza senile. Quindi evitate valori sballati nelle analisi e sottoponetevi a controlli constanti. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
