Come preparare il succo
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Un succo naturale al mirtillo è ideale per dare un forte contributo al buon funzionamento del sistema endocrino.
Ingredienti:
• 1 tazza di succo di mirtillo
• mezzo cucchiaino di cannella Ceylon
• ¼ di cucchiaino di zenzero secco
• ¼ di cucchiaino di noce moscata
• ¾ cucchiaio di succo d’arancia
• ¼ di cucchiaino di succo di limone
Procedimento: fate bollire 2 bicchieri d’acqua, e aggiungete il succo di mirtillo, la cannella, lo zenzero e la noce moscata. Mescolate bene e lascia riposare per 20 minuti. Aggiungete il succo d’arancia e il succo di limone. Il sapore della bevanda è davvero ottimo e può essere consumato come spuntino a metà mattinata o a colazione. Non ha delle controindicazioni, salvo per chi è allergico a tale frutto. COTINUA A LEGGERE
Fonte: sanieattivi.it
