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Versate il latte in una pentola, aggiungete l’aglio tritato e fate bollire il tutto per circa 3 minuti.

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A questo punto, mettetelo a riposare, aggiungete il miele e assumetelo.

L’ideale sarebbe ingerire questo rimedio 30 minuti prima di andare al letto per poter ottenere risultati ottimali.

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