Altri benefici
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6. Stimola la disintossicazione del fegato: anche se il fegato è in grado di depurarsi da solo, i sovraccarichi e l’intossicazione gli impediscono di svolgere bene le sue funzioni. Un bicchiere di succo naturale di mela può aiutare il fegato nelle sue funzioni.
7. Rafforza il sistema immunitario: mangiando una mela al giorno, riduciamo il rischio di sviluppare: malattie respiratorie e infezioni, ma anche altri disturbi legati alla proliferazione di virus, batteri e funghi
8. Una pelle più giovane e sana: le mele contengono antiossidanti, vitamine e sali minerali che migliorano l’aspetto della pelle. Si può applicare anche direttamente sulla pelle, a mo’ di maschera, aiuta a minimizzare i danni ossidativi alle cellule.
9. Favorisce una buona digestione: la sua polpa e la sua buccia contengono un tipo di fibra chiamata pectina che stimola la funzione digestiva.
Non vi resta che introdurre nel vostro quotidiana una bella mela, magari al post di snack ipercalorici. CONTINUA A LEGGERE
FONTE: viverpiùsani.it
