Ormone del sonno
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In questo modo il corpo riesce a liberare con maggiore semplicità l’ormone della felicità, vale a dire la serotonina, e quello del sonno, la melatonina. La sensazione è piacevole e non c’è bisogno di pillole per addormentarsi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE