Proprietà e benefici
Indice
1. Omega 3: le foglie di questa pianta sono incredibilmente ricche di vitamine e minerali. Inoltre, contengono in abbondanza Omega-3 (soprattutto sotto forma di acido alfa linoleico): la quantità è di circa 5-7 volte superiore a quella contenuta negli spinaci. Ottime quindi per tenere sotto controllo il colesterolo e rinforzare il sistema immunitario. Questa pianta, inoltre, migliora il ritmo cardiaco ed evitare l’insorgenza di aritmie.
2. Vitamine: il contenuto di vitamina A e C è altissimo. Questa pianta è infatti considerata un potente antiossidante, ideale per contrastare i radicali liberi e i segni del tempo e prevenire il cancro. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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