Ecco perché si dovrebbe inserire la quinoa nella dieta quotidiana

Introduzione

La quinoa non è altro che un seme che si ricava da una pianta che fa parte della stessa famiglia delle barbabietole e degli spinaci. I nutrienti sono numerosi, per non parlare degli amminoacidi, gli acidi grassi insaturi, le vitamine e le fibre (il contenuto è piuttosto elevato). Si tratta di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE