È più dannosa del fumo: l’abitudine che provoca ictus e problemi cardiaci

Le conseguenze dell'insonnia

Secondo uno studio condotto dalla Wake Forest University School of Medicine, non dormire abbastanza causa obesità e sindrome metabolica. Per non parlare della riduzione delle difese immunitarie e dell´aumentato rischio di infarto, aritmie, ictus. L´80% della popolazione ha questa cattiva abitudine, nel 10% dei casi l´insonnia cronicizza e spesso i pazienti sono lasciati a se stessi tanto che il 56% non si cura.CONTINUA A LEGGERE