Colazione e zucchero
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Una colazione abbondante, magari con tè, yogurt, frutta fresca e cereali, aiuta a migliorare la giornata e la linea. Lo zucchero dovrebbe invece essere evitato, preferendo miele o dolcificanti naturali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE
