Venerdì cosa mangiare
Indice
VENERDI
• Colazione: un caffè accompagnato con 2 fette biscottate integrali;
• Pranzo: un trancio di pizza e per finire un frutto;
• Cena: una fettina di carne bianca (pollo, tacchino, coniglio) e un contorno di insalata poco condita.”
Ecco qualche trucchetto utile per ottenere un fisico in forma in pochi giorni: CLICCA SUL PUNTO 5 PER CONTINUARE A LEGGERE
Loading...
Continua: Consigli utili
