Introduzione
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Avete mai sentito parlare della dieta flexitariana? Probabilmente no. È una dieta che sta ottenendo tra le celebrità un grande successo. Seguendo questo regime alimentare, si può dimagrire in modo più veloce senza troppe rinunce. È una dieta che prevede il consumo di vegetali e carboidrati, le proteine non sono escluse del tutto ma vengono ben distribuite nel corso della dieta. A lanciare questa dieta è Dawn Jackson Blatner. Seguendola, possiamo perdere circa 4-5 kg in una settimana. CLICCA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
