Introduzione
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Manca poco all’estate, se non vogliamo arrivare impreparati alla prova costume, dovremo quanto prima ricorrere ad alcune diete specifiche che ci permettono di perdere peso in tempi non troppo dilatati. Un esempio? La dieta che oggi vi proponiamo, ovvero la dieta della curcuma. La curcuma ormai lo sappiamo benissimo, ha tantissimi benefici, tra cui quelli di migliorare l’azione della leptina, un ormone che indica al cervello quando è necessario smettere di mangiare. Se soffrite di attacchi di fame nervosa, è quindi l’ideale. Mangiandola potrete depurare l’organismo, favorendo l’espulsione di grassi e scorie. Tra l’altro, favorite anche la mucosa del tubo digerente. CONTINUA SUL PUNTO 2 PER CONTINUARE A LEGGERE
