Settimo e ottavo giorno
Indice
Settimo giorno
Colazione: un caffè o un tè amaro (o dolcificato con miele)con due biscotti integrali, un frutto
Pranzo: 100 g di prosciutto crudo, cicoria condita con olio e limone, 30 g di pane integrale
Cena: zuppa di legumi, insalata mista con pomodori e finocchi
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Ottavo giorno
Colazione: un caffè o un tè amaro (o dolcificato con miele)con una fetta biscottata integrale, un frutto
Pranzo: frittata di zucchine e patate, insalata mista
Cena: 150 g di petto di tacchino ai ferri, insalata mista
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