Perchè bere
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Ci sono altre buone ragioni per bere acqua. Tra l’altro, è sempre bene bere acqua calda e a stomaco vuoto. Vi presentiamo alcuni dei vantaggi di questa piccola sana abitudine:
1. Migliorare il metabolismo al mattino: se bevete acqua calda a stomaco vuoto, favorirete il metabolismo. È opportuno anche aggiungere una fetta di limone.
2. Aiutare la digestione: l’acqua calda aiuta a diminuire i grassi nella vostra dieta. Berla regolarmente ha ottimi effetti sul tratto digestivo.
3. Disintossicante naturale: sudando il corpo si depura. Usare limone o lime contribuisce al gusto della bevanda e apporta, allo stesso tempo, vitamina C. CLICCA SUL PUNTO 3 PER CONTINUARE A LEGGERE
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