Con questi 5 esercizi potrai dire addio alle braccia flaccide tonificandole in poco tempo

In palestra o a casa

…ma oggi ve ne vogliamo proporre cinque molto utili: possono essere fatti in palestra oppure direttamente a casa. In questo si solleveranno senza difficoltà oggetti pesanti e si sbrigheranno attività faticose. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE