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3. Succo di pera e arancia: mettete nel blender due arance e due pere, private di buccia e semi, ed estraetene il succo. Aggiungete poi un pezzetto di radice di zenzero, un cucchiaino di miele e un cucchiaino di aceto di mela. Bevetene due tre tazze al giorno, di cui almeno una al mattino, a stomaco vuoto.
4. Succo di fragole, mirtilli, barbabietola e arance: Lavate i mirtilli, le fragole e la barbabietola; tagliateli a pezzetti e metteteli nel frullatore, assieme all’avena e al succo d’arancia. Mescolate tutto con mezzo bicchiere d’acqua. Bevete questo succo al mattino a digiuno.
5. Succo di ananas e limone: Per preparare questo succo servono 800 grammi di ananas. Mescolatelo nel frullatore con un bicchiere d’acqua. In un altro contenitore mettete in un litro e mezzo di acqua dei chiodi di garofano, un pizzico di cannella e tre limoni spremuti. Unite i due succhi, mescolando con cura. Bevuto freddo, questo succo è molto gradevole e, oltre a ridurre il colesterolo, aiuta anche a digerire.
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