Cosa evitare assolutamente
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6. Tabagismo : fumare aumenta la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Questo comporta un restringimento dei vasi che riduce l’afflusso di sangue a livello renale.
7. Bere troppo caffè: spesso il consumo eccessivo di caffè provoca l’insorgere di calcoli renali poiché aumenta la presenza di calcio nelle urine.
8. Ignorare le infezioni più comuni: qualsiasi sintomatologia si presenti, ad esempio tosse persistente,stati influenzali, tonsillite, faringite o altro, consultate sempre il medico di fiducia, che saprà consigliarvi la giusta terapia. Anche assumere antibiotici quando non è necessario sottopone i reni ad un maggiore stress.
9. Dormire poco: secondo recenti studi può rappresentare un fattore che predispone le arterie all’ostruzione, con conseguente ipertensione arteriosa.
Adottate delle sani abitudini e non avrete problemi di alcun genere! CONTINUA A LEGGERE
