Cardiologo consiglia questa dieta che fa perdere 10 kg velocemente, risultati eccezionali. Eccola…

Giorni 6 e 7

giorno 6

pranzo

200 grammi di carne alla griglia o / pesce cotto.
Patate e purea di zucca.
1 fetta di pane.
1 frutto a scelta

cena

Un’insalata di carote, pomodori, cetrioli e uova sode.
1 porzione tonno.
1 fetta di pane.
1 mela.

giorno 7

pranzo

200 grammi di pollo o pesce alla griglia / bollito.
Lattuga, pomodoro e carota.
1 fetta di pane.
1 frutto della vostra scelta.

cena

Insalata di carote, pomodori, riso e uova sode.
1 fetta di pane.
macedonia di frutta.