Anche l'occhio vuole la sua parte
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Scegliete un bel posto in cui passeggiare, anche l’occhio vuole la sua parte. Ma non è solo l’estetica a dovervi interessante, anche il suolo ha la sua importanza: evitate una zona piena di pietre o ghiaia per camminare. È consigliabile camminare su delle superfici piane o in zone abitate. Un parco sarebbe perfetto. Con una tuta e un paio di scarpe adeguate nessuno potrà impedirvi di rilassarvi e camminare bruciando calorie! CONTINUA A LEGGERE
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